みなさん、こんにちは、こんばんは。LONGGOODです。
暑さもそこそこな日曜日。
気温に負けず、明日からもまたがんばれるよう、1日を大事に過ごしましょう◎
最近行ったお店で、トマトのサラダや、きゅうりがたっぷりはいった冷や汁の定食を食べたあと、こころなしか身体の調子がいいこの頃です。
季節の旬を食べることは、やっぱり身体を整えるんだなと痛感。
昨夜は家で大量にあるスイカを食べる。きゅうりやスイカも、どちらかというとニガテな食べ物だからいままであまり食さなかったけれど、爽やかで控えめな甘さが良い。
夏に備える、体力ばかりではなく、気持ちも健やかにまいります！
さて、今日も素敵な週末を！
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LONGGOOD
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