みなさん、こんにちは、こんばんは。LONGGOODの小泉です。
本当に梅雨時期なのかと疑いますが、晴れの木曜日です。
雨が降らないのはいいですが、じめっとした夏特有の暑さがじわじわとしてきますね。
体力を奪われないように栄養のあるものをとって、なんとか夏を乗り切っていきたい。
暑いと食欲も落ちてきがちなので、最近はうどんのレパートリーを増やそうとよくレシピを見ています。
毎年の夏のお昼は、豚しゃぶや夏野菜をたっぷりのせた冷やしぶっかけが定番ですが、最近は梅肉や茗荷も気になってます。
じわじわ暑さに家族が参ってるので、今夜は薬味たっぷりの冷やしうどんだそう。
せっかくならスカッとしたいので、グリーンティ+ジャスミンを合わせようかと目論んでいます。
いい食事で、来たる猛暑、乗り切りましょうね・・・!
さて、今日もLONGGOODに過ごしていきましょう。
疲れが溜まらないよう、最近寝る前1時間のスマホを控えようかと思ってますが、思ってるだけでなかなか習慣化できない・・・
睡眠も、大事です!
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