みなさん、こんにちは、こんばんは。LONGGOODの小泉です。
この頃は寒さに負けないように、ランチにスープを取り入れることが多いのですが、食事に汁物があることの安心感を知ったのはここ最近のことだったりします。
基本的に暑がりなので、温まる食べ物避けてきた食生活。
でも年々、寒さ、冷えに堪えるようになってきた身体・・・
内側からの冷え対策は、やはり温かいものを取り入れること、しかもスープだと野菜も取れる。
しっかり自分の身体を労わりながら、健康に。
季節の変わり目で、体調、気持ちとともに揺らぎがちかもしれませんが、あったかくして乗り切りましょうね◎
さて、明日からの日々に備えて、今日はのんびりペースも良し。燃え尽きるのも良し（笑）
今日もみなさんにとって、LONGGOODな1日となりますように！
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